O que estás a falar contigo mesmo?

Todos nós mantemos connosco próprios um diálogo interno. São palavras que ecoam na nossa mente. Por vezes, uma pessoa até pode dar por si a falar sozinha, murmurando as palavras. Sempre causa estranheza ver alguém a falar sozinho. A verdade é que todos nós falamos connosco próprios, mesmo sem ser em termos audíveis. Mantemos um diálogo interno sobre os mais variados assuntos e acontecimentos. Esse diálogo interno condiciona-nos. Ele não apenas espelha o estado emocional em que nos encontramos, no momento, mas condiciona esse mesmo estado. As palavras que "falamos" na nossa mente criam imagens, que provocam sensações, estados de alma, que, por sua vez, condicionam o nosso desempenho e as nossas atitudes. Para vivermos melhor e alcançarmos estados emocionais positivos, que nos capacitem a lidar mais eficientemente com os desafios do dia a dia, é necessário estarmos atentos a essa conversação interna. Precisamos de estar atentos ao que pensamos. Transformar esse diálogo interno é enveredar pelo caminho da transformação pessoal. Daí que o salmista, na Bíblia, tenha dito: "Oh, quanto amo a tua lei! É a minha meditação em todo o dia" (Salmo 119:97). Meditar na Palavra é Deus é o processo de fazer desta a matéria e o elemento inspirador do nosso diálogo interno. Desta forma, podemos apropriar-nos de todos os extraordinários recursos para uma vida positiva que estão na Bíblia. Para os que não têm o hábito de ler a Bíblia, aqui fica o desafio, de começar hoje mesmo a descobrir este livro de Deus e a deixar-se transformar pela sua mensagem.