Coisas que aprendo com a crise - 2

Com a crise aprendo a ser flexível. Esta não é uma das minhas qualidades, nem possivelmente a de muitos, particularmente quando somos pessoas de convicções e determinados a alcançar aquilo em que acreditamos. Gostamos de seguir a rota e atingir os objectivos que estabelecemos previamente. Não nos importamos de contornar os obstáculos nem de forcejar as montanhas que surgem no nosso caminho. Normalmente, não temos problemas em rever-nos nas palavras de Jesus que todo o que acreditar poderá dizer às montanhas (obstáculos, oposição, resistências) que saiam do nosso caminho, e isso acontecerá. Quando surgem as crises existenciais ou enfrentamos crises económicas e sociais, como a que vivemos actualmente, as coisas mudam de figura. De repente, damo-nos conta que por mais fortes que sejamos, a crise que está diante de nós não pode ser contornada nem confrontada. Terá que ser vivida. Vamos ter que passar por ela, gostemos ou não, queiramos ou não. Em tempos de crise, tornamo-nos aprendizes da flexibilidade, dessa arte de saber encontrar novos caminhos, abrindo mão dos caminhos antigos, novas soluções, tendo a coragem de largar aquelas em que acreditávamos e julgávamos as melhores. Aprendemos a gerir melhor os nossos relacionamentos, pessoais e profissionais. Agora, esta é uma dança em que nem sempre somos nós o elemento que conduz a dança. Aprendemos a ser flexíveis na gestão do nosso tempo, assim como das nossas responsabilidades pessoais, familiares e profissionais. Os horários nem sempre são estáveis e certos. Há um certo caos que se instala no dia-a-dia e para o qual precisamos de uma certa flexibilidade para gerir e saber traçar uma rota que nos ajude a chegar a algum lado. Temos que saber ser flexíveis em relação às nossas expectativas. Os tempos e as condições agora são outros. Por vezes, continuamos a manter as expectativas que tínhamos antes dos tempos de crise. O que só faz com que a frustração se apodere de nós, ou, se não for esta, o entregamo-nos ao escape da fantasia. Flexibilidade é, sem dúvida, uma das coisas que aprendo a cultivar e a usar nos tempos de crise, como este.

Coisas que aprendo com a crise - 1

Com a crise aprendo que, goste ou não goste, sou um ser dependente. Claro, que esta parece ser uma verdade evidente por si mesma. Mas sê-lo não quer dizer que compreenda todo o seu alcance. Nasci como um ser dependente. Cresci e tornei-me homem, sendo dependente. Com a maturidade fui alcançando níveis cada maiores de autonomia, sem que com isso deixasse de ser menos dependente. Na adolescência, encantava-me com as histórias dos super heróis. Heróis como o super-homem, batman, zorro, capitão américa (aí está o filme, tenho que ir ver) e tantos outros preencheram o meu imaginário e alimentaram, por vezes, as minhas efabulações. Encantava-me nesses heróis a sua independência e os recursos de que dispunham para vencer e ainda ajudar os demais a sairem dos perigos. À medida que fui tornando-me adulto e experimentava o meu poder para alcançar conquistas, pequenas e grandes, conseguir realizar o que me propunha, atingir objectivos estabelecidos, superar adversidades, tornei-me mais confiante na minha capacidade e autonomia. Aprendi que Deus criou-me com muitos recursos internos, habilidades e capacidades que, usados com sabedoria e persistência, podem alavancar-me a níveis crescentes de conquista e de realização pessoal. Mas, eis que surgem as crises. Crises pessoais, existenciais, do meu âmbito pessoal. Outras, externas, como a actual crise económica, política e social que vivemos, em Portugal e um pouco por essa Europa fora. A crise traz-me de volta à minha condição de dependente. Na verdade, nunca o deixei de ser e tão pouco pensei alguma vez ser independente. Descubro que a dependência, ao contrário de ser limitadora, é potenciadora de novas possibilidades de realização, de conquista e de crescimento. Aprendi que, justamente, quando me vejo dependente de outros, da vida, de Deus, é quando sou livre para ser eu mesmo, para aceder aos recursos que tenho dentro de mim, mas também aqueles outros recursos que recebo por partilhar a vida e o destino com as pessoas à minha volta. Aprendo que ao ser inter-dependente, dependente de outros, tanto quanto outros são dependentes de mim, acabo por aceder a múltiplos e infinitos recursos de sabedoria, de talentos, de conhecimentos, de capacidades, que me permitem ir mais além, não sozinho, tipo um heroi solitário, mas com outros, lado a lado, fazendo juntos, numa relação de ajuda mútua, esta grande e fantástica jornada da existência humana.

A gratuitidade da existência

Hoje, eu e a Lai, oferecemos ao Bruninho uma ida ao Estádio do Dragão, ver o seu F. C. Porto. O miúdo estava (está) simplesmente entusiasmado. Até fez um cartaz para levar e levantar durante o jogo. Com certeza, o Bruno irá ver muitos jogos na sua vida, mas este primeiro jogo irá ficar na sua memória como um daqueles momentos cheios de significado e de encanto, onde os sonhos se tornam tangíveis e se transformam na nossa própria realidade. Creio que a vida é isto mesmo, a experiência da sua própria gratuitidade. Na vida, as coisas que alcançamos, os sonhos que vivenciamos, as experiências plenas de significado que por vezes vivemos, tudo isso, experimentamos como pura gratuitidade. São momentos em que nos damos conta que viver é expormo-nos à graça, ao favor, ao inesperado da bondade de Deus. Damo-nos conta que a nossa contribuição para esses acontecimentos existenciais, afinal, é muito pouca, que é mais o que recebemos, do que o que damos. Gostamos de pensar que somos nós, com a nossa habilidade, os nossos dons, a nossa capacidade de ser capitães das nossas próprias vidas, que levamos o barco em direcção à praia. Mas quando paramos para pensar, vemos que se não fosse o vento a encher as velas e impulsionar o barco, ou o movimento das águas, muito pouco poderíamos avançar, ou nada. Por isso, vamos viver com alegria, abrindo-nos à graça da existência, ao favor de Deus, que nos impulsiona a realizar um destino.

O poder da resiliência

Resiliência é a capacidade que uma pessoa tem para lidar com as situações difíceis, superar os obstáculos e vencer as resistências, sem entrar em depressão ou perder o controlo emocional. Nem sempre isto é fácil. Ser resiliente não depende das circunstâncias. Esta é uma capacidade que se desenvolve internamente e cuja força é interna, está dentro de nós. Trata-se de ter músculo emocional e mental. Para desenvolvermos a capacidade de resiliência e usá-la com êxito, precisamos de:

• Ter o nosso locus de controlo dentro de nós e não fora de nós. Isto é, precisamos de aprender a não nos deixarmos condicionar negativamente pelas circunstâncias ou pessoas fora de nós. A esta atitude a Bíblia chama de "estar firmes". 
• Ter uma visão de futuro, ser capaz de olhar para lá das circunstâncias e da conjuntura. Ter a capacidade de construir uma esperança de futuro, que seja fidedigna e inspiradora, que ilumine o presente e nos projecte para um futuro que podemos alcançar, se não desistirmos. A esperança para o ser carece de assentar em algo que lhe dê credibilidade, seja o nosso percurso e a memória de experiências passadas ou a fé que nos sustenta, a fé em Deus.
• Desenvolver conexões positivas com outras pessoas, que nos inspirem e nos dotem de recursos emocionais e espirituais para seguir adiante.
• Ter uma hermenêutica potenciadora de recursos espirituais e mentais que nos levem a acreditar que iremos dar a volta por cima. Uma fé positiva, alimentada pela Bíblia, ajudar-nos-á a ter interpretar positivamente as circunstâncias e os eventos, de tal maneira que essas experiências contribuam para o nosso crescimento e capacidade de resiliência.

Acima de tudo e o mais importante factor para desenvolver o poder de resiliência, de seguir adiante apesar de, é a fé nas palavras da Escritura bíblica: "eis que estarei convosco todos os dias... não te deixarei, nem te desampararei".

O que é ser positivo em tempos de crise

Há uns tempos atrás falava com uma pessoa acerca dos tempos que estamos a viver, tempos difíceis e que exigem muito das famílias e de cada um de nós, individualmente. Dizia-me essa pessoa que a crise só existe na mente, na forma como pensamos. É fruto dos nossos pensamentos, ou melhor, da maneira errada como pensamos. Acredito no poder da mente positiva. Por anos tenho ensinado e praticado a usar o poder do pensamento positivo. Tenho visto os seus benefícios ao ajudar-nos a libertar recursos, que temos dentro de nós, de motivação, resiliência, sabedoria e inteligência prática, assim como capacidade de estabelecer conexões criativas. A Bíblia - sobre a qual assento o meu ensino - é um livro positivo, de fé e de esperança. Mas, ser positivo não é viver no mundo da fantasia, do faz de conta. Não é fingir que a crise não está aí. A crise está aí e atinge a nossa nação de uma maneira muito particular. Mais de meio milhão de pessoas está no desemprego. O tempo médio de encontrar um novo emprego já passa um ano. Isto se não falarmos dos desempregados com mais de 50 anos. Não podemos fazer de conta, pois foi esse fazer de conta que em muito contribui para chegarmos aonde estamos, quando já havia muitos sinais de uma crise iminente. Para já esta crise é financeira, mas temamos que ela se transforme numa crise de valores e de esperança. Podemos viver sem dinheiro, mas sem esperança... Ser positivo, em tempos de crise, é afirmar a capacidade criativa de encontrar soluções e rasgar caminhos para a vencer e encontrar as respostas que necessitamos. Ser positivo, em tempos como estes, é ser capaz de manter a esperança e ter uma atitude resiliente, quando tudo o que vemos, ouvimos e experimentamos, nos diz que não vale a pena esperar. Ser positivo, em tempos de crise, és ser capaz de manter uma memória de esperança e um discurso de confiança. É não desistir, apesar de. Deixo aqui as palavras do profeta Habacuque, que lemos na Bíblia, para mim o exemplo do que é ser positivo em tempos de crise: "Porque ainda que a figueira não floresça, nem haja fruto na vide; ainda que decepcione o produto da oliveira, e os campos não produzam mantimento; ainda que as ovelhas da malhada sejam arrebatadas, e nos currais não haja gado; todavia eu me alegrarei no SENHOR; exultarei no Deus da minha salvação.O SENHOR Deus é a minha força, e fará os meus pés como os das cervas, e me fará andar sobre as minhas alturas."

Ingredientes para vencer

Todos temos um ADN de vencedor, ou seja, temos em nós recursos e capacidades para superar, avançar, conquistar e alcançar o que nos propomos. Todavia, precisamos de alguns ingredientes, que não são secretos, mas que por vezes passam despercebidos ou são ignorados. Um deles é a PAIXÃO. Quem quer vencer tem de ser um apaixonado pelo que faz. A Bíblia chama a isso de sermos "fervorosos no espírito". Outro ingrediente, é a PERSISTÊNCIA. O que distingue a atitude vencedora é essa capacidade de não desistir, de enfrentar as contrariedades, de levantar-se uma e outra vez. Nunca lança a toalha ao chão. Na época do fast food nem sempre conseguimos ser pacientes e perseverantes na prossecução dos nossos sonhos e projectos. Persistir é avançar apesar de, apesar dos obstáculos, das dificuldades, da oposição, das críticas. É a capacidade de recuperar o entusiasmo, a alegria e a vitalidade nos momentos cruciais, em que faz falta uma dose extra de energia para seguir adiante. Existem outros ingredientes e sabemos quais são. Podemos pensar na coragem, na simpatia, e tantos outros. Uma coisa é certa: a atitude depende apenas de nós mesmos. É uma escolha nossa. Podemos render-nos ou podemos decidir seguir adiante até alcançarmos o sonho que nos lançou na jornada.

Pensar bem

Pensar bem é a exigência de uma vida equilibrada. Mas, pensar bem, nem sempre é fácil ou é o mais natural em nós. A cada momento temos que disciplinar-nos a pensar bem. Creio que essa é razão de lermos na Bíblia esta exortação: "tudo o que é verdadeiro, tudo o que é honesto, tudo o que é justo, tudo o que é puro, tudo o que é amável, tudo o que é de boa fama, se há alguma virtude, e se há algum louvor, nisso pensai". Estas palavras são um verdadeiro e revolucionário programa de vida: NISSO PENSAI. Há coisas em que temos de pensar e há outras em que não. O que pensamos é uma escolha nossa. O que não quer dizer que seja sempre uma escolha fácil ou mesmo conscientemente orientada. Isto é, na maior parte das vezes pensamos em "piloto automático", sem prestar muita atenção ao que pensamos. Outras vezes, sentimos que não estamos realmente a controlar os nossos pensamentos. Não é que não possamos controlá-los. Simplesmente, deixamo-nos levar pela voragem de pensamentos negativos, perturbadores, errados, infrutíferos, e que produzem em nós estados emocionais negativos. Por isso, é que estas palavras da Bíblia são revolucionárias. Elas dizem-nos simplesmente isto: assume o controlo da tua mente, decide cultivar hábitos positivos de pensar, que te levem a ser melhor pessoa, a relacionares-te melhor com os outros e a ser uma pessoa positiva. O grande desafio para este ano, que nasceu ensombrado por tantas profecias e previsões negativas, é pensarmos bem: acerca de nós mesmos e do nosso potencial, assim como dos outros e da vida em geral. O prumo dos pensamentos está dito nestas palavras da escritura: pensamentos que sejam segundo a verdade, a justiça, a honestidade, a pureza, a boa fama (lá se vai a maledicência e a suspeição), o louvor. Concluindo, trata-se de pensarmos à maneira de Jesus, bem!